Hva er bedre enn å nyte et digg og næringsrik frokost, samtidig som du tilegner deg ny kunnskap. 

Vår egen ernæringsekspert, Hedda Norevik Gasmann, har mastergrad i klinisk ernæring og vil sørge for at informasjonen vi gjennomgår har bred støtte i studier og nasjonale, samt internasjonale retningslinjer for kosthold. 

Når det kommer til mat og helse får man til stadighet høre ulike meninger i mediene og fra selvutnevnte eksperter. Dette kan føre til usikkerhet og frykt for å gjøre noe galt. Vi tror at mat skal være en kilde til næring, men også glede. Derfor er det viktig at man er trygg på hva man trenger å få i seg.  Det er trygghet i kunnskap!  Vi håper å hjelpe folk å tilegne seg dette på en morsom og spennende måte.